publicité et malbouffe (2)

Quand la publicité est un bourrage …de ventres : (+photo de moine ou d’obèse) ou plateau de fruits et légumes –de l’ordi-

Au sujet des 5 fruits et légumes à manger chaque jour.

Ce n’est pas un médecin qui vous parle mais j’ai constaté que si je mange des légumes à fibres au diner, je dors moins bien, voire mal. L’estomac humain ne sait pas ruminer.

Et puis le bons sens de l’iconographie traditionnelle est là pour nous rappeler que les légumes dits verts sont difficiles à digérer.

Regardez les reproductions (humoristiques ou non) de moines : ils sont presque toujours représentés avec un gros ventre. Pourquoi : tout simplement parce qu’ils mangeaient trop de légumes.

Il parait même que dans certains monastères, on avait évidé les tables des réfectoires de larges morceaux en forme d’arc de cercle, …afin d’améliorer le confort des obèses.