en pleine santé 6/6

28.05.2008 …

Par dubruel charles

« En pleine santé » 6/6

Afin de perdre du poids et d’éviter de grossir anormalement (c’est le titre du chapitre)

Page 245 - EVITER :

-les coupe-faim (interdits aujourd’hui)

-les excès alimentaires répétés (sic)

-les féculents

-les sucreries

-les graisses cuites

-l’alcool

-les repas pris à la va-vite

Etc, etc…

Pages 259 et 260, l’auteur inscrit les mêmes interdits pour lutter contre les rhumatismes, l’arthrose, et l’arthrite.

Pour en finir, passons à la page 267 : comment arrêter de fumer

A EVITER :

-l’effort isolé

-toute frustration

-le chocolat, le café ou pire l’alcool (il s’agit de compensations destructrices, précise Mr P.)

-les repas irréguliers…pris à la va-vite (j’ai déjà lu cela quelque part)

- la sédentarité (itou)

-éviter de voir ceux de vos amis qui fument (pendant un certain temps, précise l’auteur utilement)

Je recommande à tous la lecture de cet édifiant ouvrage…au cabinet !

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Jeffanne

29/05/2008 20:26

J'ai quand même un remord ... te laisser recopier ce texte... j'ai tellement besoin de rire et sourire... Merci et si tu ne peux pas laisser tomber..bisous de toute façon....

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dubruel charles

30/05/2008 09:57

pas de remords, SVP, ...3 ou 4 lignes , c'est tout!

29/05/2008 15:18

Non Charles, je n'ai pas reçu "la blague marseillaise". Mais s'il te plaît raconte-moi cela.... j'ai un tel "coup de blues"Merci à l'avance pour ce petit morceau de soleil

30/05/2008 09:56

O K ; à lire sur cette toile ce matin!!

28/05/2008 20:04

En conclusion :Après avoir avalé tant d'interdits,j'en suis toute étourdie.Merci Pallardy.Mais les conseils de Charles sont pour le moins très avisés...et je suis toujours les "conseils" des gens sages...bisous.

29/05/2008 07:23

Anne,tu sais, je ne suis jamais sûr des conseils que je donne. je crois même que je devrais m'abstenir souvent, mais ça me démange parfois!

28/05/2008 13:11

J'ai oublié de faire une confidence à Cerisette ...Je n'aime pas les prisons ni au sens propre, ni au sens figuré.Amitiés à tous.

28/05/2008 15:51

si tu n'as pas eu ma précédente réponse à ton com réclamant du "soleil" je te racontais une vieille blague marseillaise, dis le moi, je recommencerai.

28/05/2008 13:09

Question d'état d'esprit !!!!Pourquoi n'y aurait-il pas des interdits permis ????Je ne sais pour les autres mais, j'ai comme envie d'une petite histoire drôle ... s'il te plaît Charles ... une histoire qui met plein de soleil dans les yeux !!!!Bisous.

29/05/2008 15:10

tu ne m'as pas dit si tu avais reçu ma blague marseillaise.(mon dernier messaage, hier?) comme tu parles de soleil, je l'avais concoctée pour toi toute seule ! et comme je la trouve atroce mais marrante, je te la recopierai, si tu ne l'as pas reçue.